6KG ಗೃಹ ಬಳಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್

☆ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಟ್ರೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
☆ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳು ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಬಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ತರಬೇತುದಾರ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ಲ್ಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದಿಲ್ಲ.
☆ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಇಳಿಜಾರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ದೀರ್ಘವೃತ್ತದ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.